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Nährstoffrechner


Auf vielen Verpackungen stehen die Nährwerte pro 100 g.
Beispiel: 100 g Apfel = ca. 11.4 g Kohlenhydrate

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Da uns einige aus der Community gefragt haben, wie man denn ganz einfach die Nährwerte berechnen kann, um herauszufinden, wie viel in einem selbst gemachten Smoothie steckt, haben wir für Euch diesen Umrechner für Dich programmiert.

Nährstoffumrechner pro 100 g

So einfach rechnest Du Beispielsweise die Werte eines Apfels um:

  • 1. Ermittle den Nährstoffwert des Apfels für 100 g (fddb.info)
  • 2. Bestimme mit einer solchen Küchenwaage (Provisions-Link) das Gewicht der Apfelstücke
  • 3. Nährstoffwert in [Feld 1] eintragen und das über die Küchenwaage ermittelte Gewicht in [Feld 2] eintragen und auf [Berechnen] klicken.

Die Umrechnung funktioniert genauso mit Fett, Protein oder Kalorien.

Nährstoffrecher von VeganSuperfoods.de

100 g oder ml haben: g (Kohlenhydrate, Protein, Fett) oder kcal.

Wieviel g (Kohlenhydrate, Protein, Fett) oder kcal haben dann: g?



Sie haben:
g oder kcal.


FAQ: Ist das Ergebnis „NaN“, dann ersetze die Kommata in den Eingabefeldern durch Punkte: (30,2) wird zu (30.2)!

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